「自己否定とまともに闘ったところで勝ち目はない」 自己否定は完治を目指すのではなく、シャットアウトという対症療法が一番有効だ。 とにかく自分が「楽しい」と思えることで時間を埋めまくる。 自分の場合はなんだろう。そもそも一人で時間を使うことを考…
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